Užijte 1 sáček sacharidového přípravku Generation UCAN 30 - 45min. před tréninkem/zápasem. Dodržujte pitný režim. V případě potřeby užijte druhou dávku sacharidového přípravku Generation UCAN mezi sety anebo po 90 minutách od začátku tréninku/zápasu.

Na zlepšení a urychlení regenerace užijte ihned po fyzickém výkonu 1 sáček Generation UCAN obohacený o protein.