• pokud Váš běh potrvá méně než 2 hodiny, užijte 1sáček sacharidového nápoje Generation UCAN 30 - 45 min. před samotným výkonem

  • v případě, že Vaše fyzická aktivita potrvá déle než 2 hodiny, užijte 1 sáček sacharidového přípravku Generation UCAN 30 - 45min. před výkonem a druhý cca po 90 minutách od jejího začátku. Dodržujte pitný režim. 

    Na zlepšení a urychlení regenerace užijte ihned po fyzickém výkonu 1 sáček Generation UCAN obohacený o protein.